今週のお題「朝ごはん」

はてなブログの今週のお題「朝ごはん」

低血圧のせいか、普段の朝食は少食です。

パン一切れとミニソーセージ１本、チーズ一切れ、果物少々。

それがホテルの朝食バイキングでは、貧乏性のせいか、これでもかというくらい大量に食べてしまいます。

朝食はたっぷり食べて、夕食は少しにするのが健康に良い、という記事を目にしますが、本当にところはどうなのでしょうか？

まあ自宅で、ホテルのバイキングのような種類豊富な朝食を用意できないので、そもそも選択肢はないのですが・・・。