大人になってから克服したものは花粉症。
正確には大人になって発症し、歳をとって改善しつつあります。
ヨーグルトが花粉症にいいと聞けば毎朝ヨーグルトを食べ、凍頂烏龍茶がいいと聞けば毎日飲み、花粉症に効く漢方を処方してもらい、最近はべにふうきとアマニオイルです。
何が効果が出ているのか分かりませんが、年々、症状が軽くなっていて、最近は花粉症の時期でも花見が楽しめます。
ストレスも良くないと聞くので、なるべくストレスを溜めない生活も心がけています。歳をとって免疫機能が弱くなり、花粉に反応しなくなっているだけでは?という人の声が一番ストレスになるので、要注意です。