在宅勤務になってから、一日200〜300歩程度しか歩いていません。
基本的に生き物って、怠けるようにできています。無駄なエネルギーの消費をしないことが、生命を維持するのに一番の近道なので、生き物は本能的に怠けるようにできているそうです。
ネコなんて一日の2/3は寝ていますし、運動不足を気にする動物なんてみたことありません。
そして発見。
歩かない日々が続くと、歩く速度が遅くなります。たまに買い物や食事で外に出ると、周りの人の歩く速度が速く、まるで大阪にいるみたい（偏見です、すみません）。
自分の人生が、とてもゆとりのあるものに思えてきます。
